SYPOBA® trifft BLACKROLL®
verschiedene Techniken clever kombiniert in einer abwechslungsreichen Sportstunde
15 Minuten integriert im Kurs
Regeneration / Muskellängentraining / Schmerzbehandlung
Hilft dir selbst deine Schmerzen in den Griff zu bekommen! Für Schmerzfreiheit & mehr Lebensqualität!
Rückenschmerzen? Die Ursache liegt oft tiefer.
- Rund 85 % aller Rückenschmerzen haben ihren Ursprung im Muskel-Faszien-System
- Kurzfristige Massnahmen wie Massagen können zwar Erleichterung bringen, doch sie bekämpfen nicht die eigentliche Ursache
- Für nachhaltige Schmerzfreiheit braucht es mehr
- Ein ausgeglichenes Zusammenspiel der vorderen und hinteren myofaszialen Kette ist entscheidend um dauerhaft aufrecht, stabil und schmerzfrei durchs Leben zu gehen
Mein Ziel für dich:
- Lerne Übungen zur Selbstbehandlung
- Übernimm Eigenverantwortung für deine Gesundheit
- Finde langfristig den Weg zur Selbstheilung
- Erlebe Schmerzfreiheit und gewinne neue Lebensqualität
Wirkung BLACKROLL® Muskellängentraining
Verbessert die Beweglichkeit
Muskeln werden elastischer und ermöglichen einen größeren Bewegungsradius.
Beugt Verspanungen und Schmerzen vor
Vor allem im Rücken, Nacken und Hüftbereich.
Fördert eine gesunde Körperhaltung
Durch längere Muskeln kann sich der Körper besser ausrichten.
Reduziert das Verletzungsrisiko
Besonders bei sportlicher Belastung oder einseitigen Alltagsbewegungen.
Optimiert Bewegungsabläufe
Effizientere und geschmeidigere Bewegungen im Alltag und Sport.
Trainingssamstag
Vortrag & SYPOBA® Trainingsstunde
„Recovery – Mehr Leistung durch bessere Erholung BLACKROLL®“
Momentan stehen keine Veranstaltungen an.
„Schmerzbehandlung BLACKROLL®“
Deine Persönliche Beratung – mit mir als als BLACKROLL® Pain Expertin
Momentan stehen keine Veranstaltungen an.
BLACKROLL®
hilft Menschen,
Gesundheit,
Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden
in ihre eignen Hände zu nehmen.
(BLACKROLL®)
Leider nützt selbst das innovativste Produkt nichts, ohne die richtige Anleitung!